Embodiment Coaching

Dein Embodiment Coach für innere Freiheit

Embodiment

Jeder Mensch ist verkörpert!

Wie bewusst ist dir, was du verkörperst?
Und was würdest du gerne verkörpern?
Mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen, innere Freiheit und Mut….?

Frei sein

Deine körperliche Haltung ist deine mentale und emotionale Haltung. Und deine mentale und emotionale Haltung ist deine körperliche Haltung.

Dieses Wechselspiel gibt dir die Eigenmacht, mit deinem Körper gestaltend auf dein Leben einzuwirken.

Was ist Embodiment Coaching?

Dein Körper ist dein Vehikel für nachhaltige Veränderungen.
Im Embodiment Coaching begleite ich dich mit dem grundlegenden Werkzeug: Wahrnehmung und Wahl.

Ich zeige dir, wie du in deinem Verhalten und Sein mitbestimmen und wählen kannst.
Ich helfe dir wahrzunehmen, auf welche Weise du gewohnheitsgemäß eine für dich schwierige (oder leicht) Situation verkörperst – denn wir verkörpern immer, bewusst oder unbewusst – und dann in kleinen Schritten zu wählen mit einer neuen Körperhaltung, einem neuen Zustand, neuen Mindset, neuer Bewegung oder Atmung darauf zu reagieren. Um diesen alten Zustand zu verändern, setzt du deinen Körper ein. Du bringst ihn (und dich) in einen neuen Zustand, um dann daraus auf lange Sicht eine neue, gute, unterstützende Eigenschaft werden zu lassen, und diese im Körper so zu verankern, dass du Zugriff darauf hast – auch in herausfordernden, schwierigen Zeiten.
Dabei arbeite ich Trauma-sensitive.

Ja, es ist möglich

Du erreichst deine Ziele zielsicherer, indem du diese verkörperst (Embodiment) und nicht nur eine Vorstellung davon hast, wie es sein sollte oder wo Du hin möchtest, sondern du spürst sie in dir und erlebst sie.

Der Körper gibt dir die Möglichkeiten, schneller und unmittelbarer Probleme zu erkennen, indem er in sich gespeicherte Informationen frei gibt. Der Verstand nimmt diese dann auf, sortiert und versteht sie.
Du kannst Sehnsüchte oder stark belastende Erinnerungen (oftmals aus der Kindheit) verändern, auflösen und stabilisieren.

Du kannst deinen „tieferen“ Mustern und Glaubenssätzen auf die Spur kommen und mentale und emotionale Barrieren („ich komme da nicht weiter, obwohl ich will“), die im Körper gespeichert sind, auflösen.

Verändern kannst Du es!

„Bist du bereit Altes loszulassen, und dich neu zu (er)finden?
Bist du motiviert, das Leben zu kreieren, das dir gehört?
Möchtest du frei werden von dem, was dir immer wieder im Weg steht?

In meinem Embodiment Coaching löst du festsitzende Gewohnheiten und Verhaltensweisen auf und erkennst deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse. So kannst du Veränderung in dein Business und Leben bringen, die dich frei, ohne Druck und kreativ sein lässt.”