Der Körper verrät Geheimnisse, die der Kopf nicht mehr weiß, und er kann Gedanken und Gefühlen, Stabilität und Freiraum zurückgeben. Sein tiefes Wissen und seine Weisheit ermöglichen eine feine, nonverbale Kommunikation, auf die gehe ich mit meinen Händen ein.
Ich arbeite mit struktureller Körperarbeit,
Zen-Körpertherapie®, der Craniosakralarbeit, Unwinding und dem Jin Shin Jyutsu.
Es ist eine wirkungsvolle, achtsame Muskel- und Faszienarbeit, die alte Verwindungen und Verdrehungen im Binde- und Muskelgewebe auflöst. Das Bindegewebe mit seinen Faszien verhält sich wie ein gewrungenes Handtuch, ist dieses an einer Ecke verdreht, trägt sich die Verdrehung in das gesamte Handtuch / Körper fort.
In der integrierten Körperstruktur wird der Körper nicht mehr über Muskelkraft gehalten. Die einzelnen Körpersegmente sind integriert und stehen übereinander, was ein Minimum an Energie erfordert.
Im Vergleich zeigt sich, dass in einer desintegrierten Körperstruktur die Hals- und Lendenwirbelsäule muskulär in überstreckter Haltung fixiert ist. Ein Hohlkreuz und ein Buckel mit vorgeschobenem Kopf sind die Folge. Die darin gebundene Energie verringert die Vitalität. Es entstehen typische Schwachstellen am Nacken und Kreuzbein. Die einzelnen Körpersegmente stehen nicht aufeinander, sondern werden durch Sehnen und Bänder übereinander gehalten.
Die Körpertherapie ist Teil des ICH DARF! Coachings und kann aber auch von dir einzeln ohne das ICH DARF! Programm gebucht werden.
Trau dich, Kontakt aufzunehmen mit deinem Körper.
Lass ihn dir helfen, erfolgreiche Veränderungen zu erleben.
Du darfst Altes loslassen und dich neu (er)finden, in großen Meilen Schritten oder klein und vorsichtig.
Du darfst frei werden von dem, was dir immer wieder im Weg steht.
„In der Körpertherapie löst du festsitzende Haltungen und dein Atem gibt dir inneren Raum zurück. „So kannst du voll Energie fokussieren, klare Entscheidungen fällen und nach vorne gehen in deinem Leben.“
Körpertherapie Sitzungen können Einzeln gebucht werden.
Buche dir gerne eine Session. In der Körpertherapie mache ich in der Regel kein Kennlerngespräch. Ich arbeite dann unmittelbar mit und am Körper. Er trägt alle Informationen in sich, an denen orientiere ich mich und dafür ist kein Kennenlerngespräch nötig.
Nein, du musst nichts mitbringen.
