Starkes Ich!

JAHRESGRUPPE 2026
12 Monate
12 Treffen
Ein Weg zu dir
In Gemeinschaft

Zurück zu dir – mit jedem Teil deiner Geschichte. Frei !

„Starkes Ich“ ist deine Transformation zurück zu dir. In dem einen Jahr Begleitung, lernst du die verletzten Anteile in dir zu regulieren und zu halten, deine Stärke, die schon in dir lebt „auszugraben“ und mit allen Teilen deiner Geschichte richtig fest auf dem Boden zu stehen – und all das in der Unterstützung der Gruppe.

Dies ist ein enormer „Schub nach vorne“, denn mit anderen gemeinsam zu heilen lässt den/die Zweifler*In in dir leiser werden, da du Zeugen hast, die deine Transformation bestätigen können.

Die intensive Jahresgruppe begleitetet dich mit 12 Treffen – ein Raum, der dich stärkt, nährt und hält.

Kennst du das?

…dass du an dir selbst zweifelst – obwohl du schon so viel getan hast?

…dass du Heilungsschritte gehst, aber immer wieder ähnliche alte Gefühle auftauchen und dich zurückziehen wollen?

…dass du dich fragst, ob du dir selbst überhaupt trauen kannst – deiner Wahrnehmung, deinen Grenzen, deinem inneren Wissen?

…dass du spürst: Da steckt mehr in mir – aber ich komme allein nicht richtig ran?

Dabei kann dir die Unterstützung der anderen helfen, denn diese Gefühle sind keine Schwäche. Sie sind die Stimme deiner verletzten Anteile. Und sie brauchen Begleitung – nicht nur deine, sondern auch die Anderer.

Was wäre, wenn...

✨ …du einen sicheren Ort hättest, an dem du mit allem da sein darfst – und gesehen wirst?

✨ …du lernst, dich selbst wieder zu spüren und deiner inneren Stimme zu vertrauen?

✨ …du erleben würdest, dass du mit deiner Entwicklung nicht allein bist – und andere dich auf deinem Weg bezeugen?

Dann verändert sich alles.
Dein inneres System kommt zur Ruhe.
Deine Kraft darf wachsen. Du wirst klarer, stabiler, wahrhaftiger.

In Gemeinschaft !

In dieser Gruppe lernst du:

  • Verletzte Anteile regulieren und halten – statt sie zu unterdrücken oder dich von ihnen überschwemmen zu lassen
  • Innere Stärke aktivieren – die Kraft, die längst in dir schlummert, ans Licht holen und fest in dir verankern
  • Deine Geschichte bewohnen – ohne dich länger von der Vergangenheit bestimmen zu lassen
  • Vertrauen in deine Wahrnehmung aufbauen – die innere Stimme wird klarer, der Selbstzweifel leiser
  • Gemeinsam heilen in der Gruppe – erlebtes Mitgefühl und geteilte Prozesse wirken tief und nachhaltig

Du bekommst:

  • Eine tiefgreifende Transformation während eines ganzen Jahres
  • 12 intensive Gruppen-Workshop-Abende
  • Gruppenenergie, die dich trägt
  • Embodiment-Tools und wertvolle Übungen mit denen du solide in dir ankommst und die dich langfristig stärken
  • Zwischen den Treffen Arbeitsmaterial 
  • Prozesse mit anderen, durch die du dich selbst kennenlernst
  • Heilen des verletzten inneren Kindes
  • Eine Telegramgruppe in der du Begleitung hast und Fragen stellen kannst zwischen den Treffen

Ein Jahr Begleitung in dein freies Leben!

Januar:

Dein Jahr, dein Thema

Februar:

Deine Geschichte klären

März:

In der Gemeinschaft nachnähren

April:

Deine klaren, liebevollen Grenzen

Mai:

Aufblühen in deiner Stärke

Juni:

(Körperliches) Entwirren deiner Geschichte

Juli:

Ja-Sagen nach dem Nein

August:

Die Kraft deiner Becken-Basis

September:

Wut, deine Power

Oktober:

Loslassen & Abgeben

November:

Neuronale Bahnen neu schalten

Dezember:

Alle Stärke ist da. Dein Weg weiter.

Die Themen für die Treffen (und den dahinterliegenden Prozess) habe ich erarbeitet, um dich an einen maximal starken und selbstsicheren Ort mit dir zu bringen in dem Jahr. Sie sind jedoch nicht in Stein gemeißelt. Wenn sich im Verlauf des Jahres neue, wichtigere Themen gemeinsam in der Gruppe ergeben, gehe ich darauf ein.

Warum eine Jahresgruppe?

Weil tiefgreifende Veränderung Zeit braucht.

Weil du nicht „schnell fixen“ musst, sondern in deinem Tempo wachsen darfst.

Weil echte innere Stärke dann entsteht, wenn du regelmäßig eintauchst, hin fühlst, teilst, ausprobierst und gehalten wirst – immer wieder.

Und weil du es verdienst, dich selbst nicht mehr zu verlieren

Für wen ist diese Gruppe?

Wenn du…
dich oft selbst in Frage stellst, obwohl du spürst, dass du auf dem richtigen Weg bist

Heilung suchst, die nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper spürbar wird

dein „Zuhause in dir“ aufbauen willst – stabil, klar, warm

bereit bist, dich in einem geschützten Raum zu zeigen und anderen zu begegnen

tiefer gehen möchtest – in dein Erleben, in deine Verantwortung, in deine Kraft

Der Ablauf

12 Treffen in 12 Monaten

🗓 Donnerstag, 15. Januar, 12. Februar, 12. März, 16. April, 21. Mai, 11.Juni, 9. Juli, 27. August, 17.September, 8. Oktober, 12. November, 10. Dezember 2026

📍 Ort: Life Artists Creators Hub im Prenzlauer Berg, 10437

⏰ Zeit: 18:15 – ca. 21:30 Uhr inkl. kleiner Pausen

Zwischen den Treffen erhältst du Impulse, Übungen oder Austauschformate, die dich im Alltag begleiten.

Eine Telegram-Gruppe zum Austausch untereinander und zum Fragen stellen zwischen den Treffen (wenn du möchtest)

Dein Invest

💰 Gesamtpreis: 1899,- €, Ratenzahlung möglich.

📌 Frühbucherpreis (bis 30. Sept. 2025) 1665,- €, Ratenzahlung möglich .

Der Frühbucherperis ist jetzt nochmal geöffnet – bis Mittwoch 3.12.2025 00:00h.

Bitte über die Anzahlung von 333 € anmelden oder per Einmalzahlung. Die Ratenzahlung beginnt dann im Januar.
Oder mich per Email (Mail@koerpercoaching.wilde.de) kontaktieren und per Überweisung buchen.

Meine Arbeit geht unter die Oberfläche.
Ich begleite dich nicht nur im Gespräch, sondern in deinem ganzen Erleben – körperlich, emotional,
energetisch.
Denn echte Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern wenn du sie im Körper spüren kannst.
Mein Herzensanliegen ist es, Räume zu öffnen, in denen du deinen Wert und deine Liebe für dich
entdecken darfst. Wo du willkommen bist – mit deiner Geschichte, deinen Zweifeln, deiner Liebe.
Wo du lernst, dich selbst zu halten, doch auch in der Gruppe gehalten zu werden – und endlich bei
dir anzukommen.

Ich freu mich, dich in der Jahresgruppe zu begleiten!

💛 Diese Jahresgruppe ist ein intimer, heilender Raum mit begrenzten Plätzen für 6 Personen (evtl. 10 Personen, falls die Anfrage hoch ist).

Du kannst hier über den Link buchen (und erhälst dann den Teilnahmevertrag per Mail), oder du schreibst mir eine Email an: mail@koerpercoaching-wilde.de und meldest dich darüber an.

Wenn du noch Fragen hast, unsicher bist, ob du an der Gruppe teilnehmen möchtest, können wir gerne sprechen. Melde dich gerne bei mir.

Von Herzen
Deine Christina