Heilen in Gemeinschaft
„Was ist heilend und therapeutisch in einer Gruppe?“
Gruppen können ein besonderer Katalysator sein!
Sie bieten die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen und in echten Begegnungen neue Erfahrungen zu machen.
In der Gruppe werden oft genau die Muster sichtbar, die dich auch im Alltag oder in Beziehungen begleiten – zum Beispiel Rückzug, Anpassung, Kontrolle, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht richtig dazuzugehören.
Das Besondere daran ist:
Du musst damit nicht allein bleiben. Durch die Interaktion mit anderen Menschen und die gezielte Begleitung des Gruppentherapeuten können unbewusste Schutzmechanismen, Vermeidungsstrategien und alte Beziehungsmuster bewusst werden und sich Schritt für Schritt lösen.
Heilung entsteht dabei nicht nur durch Verstehen, sondern vor allem durch neue emotionale Erfahrungen:
Die Halbtags-Embodiment-Gruppe „Von der Angst in sichere Verbindung – Wie dein Nervensystem lernt, Nähe nicht länger als Gefahr zu erleben“ ist für Menschen, die sich nicht länger von Angst, Selbstzweifeln und innerem Druck zurückhalten lassen möchten.
Durch Körpertherapie, Embodiment-Arbeit, Innere-Kind-Arbeit und echten Kontakt darfst du erleben, wie sich mehr innere Sicherheit, Verbindung und weiche Stärke anfühlen können — nicht nur im Kopf, sondern in deinem ganzen Körper.
Ein geschützter Raum, in dem du dich ausprobieren, aufatmen und mehr bei dir selbst ankommen darfst.
Drei einzelne Termine: 5. Sept., 12. Sept., 17. Okt. 2026
Diese 3-teilige Embodiment-Gruppe „Vom Einsam-Fühlen zur Verbundenheit“ begleitet dich dabei, emotionale Einsamkeit besser zu verstehen und dich wieder verbundener zu fühlen.
Für Menschen, die sich nach Nähe, innerer Sicherheit und echter Verbindung sehnen — ohne sich weiter zusammenhalten oder anpassen zu müssen.
Sanft. Körpernah. Nervensystemorientiert.
Drei zusammenhängende Termine: 11. Nov., 19. Nov., 9. Dez. 2026
Starkes Ich! ist eine Jahresgruppe, die dich 2027 mit tiefgreifender Entwicklung das ganze Jahr begleitet.
Du gehst Schritt für Schritt einen Weg zurück zu dir selbst. Mit körperorientierter Selbsterfahrung, Embodiment-Arbeit, Innere-Kind-Arbeit Nervensystem-Regulation, Austausch und einer tragenden Gemeinschaft entwickelst du mehr innere Sicherheit, Selbstvertrauen und emotionale Freiheit.
Ein Jahr für nachhaltige Veränderung. Ein Jahr, in dem du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen und deinen Platz im Leben einzunehmen.
Termine: Einmal im Monat ein Samstag
